Những cách giảm cận thị cho trẻ em phổ biến hiện nay

Hiện nay có rất nhiều nguyên nhân mà con của bạn mắc phải căn bệnh cận thị, đây là căn bệnh chiếm tỉ lệ rất cao hiện nay và đang trong giai đoạn báo động. Vậy làm cách nào để có thể giảm căn bệnh cận thị này cho trẻ em, đây là 1 câu hỏi được rất nhiều người quan tâm, nếu ai chưa biết câu trả lời thì có thể cùng yeutreem.net tham khảo bài chia sẽ dưới đây nhé

cach-giam-can-thi-o-tre-hieu-qua1

Một số cách giảm cận thị cho trẻ em bạn nên biết

Hiện nay có 1 số phương pháp có thể giúp cho mắt bạn hồi phục nhanh và giảm cẩn thị đó là

1. Nên luyện tập mắt thường xuyên

Đây là phương pháp có thể cải thiện thị lực mắt của bạn vì khi còn nhỏ cấu trúc của đôi mắt có thể thay đổi cho nên cứ kiêng trì tập luyện thì khả năng hồi phục sẽ rất cao. Bài tập cụ thể để tập mắt như :

Nhìn đồng hồ số

Với bài tập này các bậc phụ huynh bắt con em mình nhìn vào 1 cái đồng hồ số treo trên tường khoảng cách mắt 10 mét . Khi nhìn vào đồng hồ ba mẹ bắt con em mình nhìn vào số 12 sau 1 phút chuyển từ từ qua số 1 và cứ thế chuyển liên tục đến số 12

Tham khảo thêm : Nguyên nhân do đâu trẻ cận thị

Làm liên tục 3 lần bắt đầu mắt bé đã dần dần quen và bé sẽ hình dung được 1 cái đồng hồ trong đầu của mình. 1 ngày cứ làm 6 lần là được

Nhìn các ngôi nhà xung quanh

Bài tập này khá đơn giản không chỉ cải thiện bệnh cận thị cho trẻ mà bạn còn có thể vui chơi cùng với con mình. Bài tập này bắt đầu như sau

Đầu tiên bạn cho con mình nhìn 1 ngôi nhà trong phạm vi mắt bé nhìn được sau đó nhìn các ngôi nhà xa hơn 1 chút và dặn bé hãy tìm được các chi tiết ở ngôi nhà đó có gì

Điều chỉnh 1 số thói quen hành động hằng ngày của trẻ

Như việc học tập , đọc sách, chơi máy tính … Cần phân phối thời gian hợp lý để cho mắt được nghĩ ngơi

Giảm cận thị bằng việc ăn uống

Đây là cách mà các bậc phụ huynh hay làm hằng ngày để bảo vệ đôi mắt cho trẻ của mình. Bởi các thức ăn chứa đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp cho mắt của bạn thêm năng lượng để tránh khỏi nguy cơ bị cận thị

Nên cho bé ăn nhìu rau củ quả ( nhất là cà rốt ) và bổ sung thêm các chất chứa vitamin A , b1 b2 đây được đánh giá là cách giảm bệnh tốt và nhanh nhất

Ngoài việc ăn các chất dinh dưỡng các bậc phụ huynh nên tham khảo thêm loại thuốc rất tốt cho mắt do mỹ nghiêng cứu đó chính là viên dưỡng mắt KANKAVIN

Để am hiểu hơn về các biện phát khắc phục các căn bệnh về mắt mọi người hãy truy cập tại đây